ねこせんのレビューちゃんねる

購入した商品などをレビューします。

ダイエット

血圧計 安くて簡単シンプル 「dretec(ドリテック) 上腕式 デジタルBM-201BLDI」の感想

健康診断で初めて血圧が高い結果になりました。そこで血圧計を購入することに決めました。手首式の方が安いのですが、上腕式の方が正確なので安くて操作も簡単な血圧計を探しました。私が購入したのは「dretec(ドリテック) 血圧計 上腕式 デジタル コンパク…

チョコレート依存解消に最適「ロッテ ゼロ 50g×10個」砂糖ゼロ・糖類ゼロ

ロッテ ゼロ 50g×10個 チョコレートが大好きなんです。でもダイエットが必要です。チョコレートはやめれません依存症ですね。そこで何とかしなければと思い考えたのが砂糖が使われていないチョコレートです。砂糖が使われていないといっても苦いチョコでは意…

バターコーヒー用に購入した、かき混ぜる道具 ミルク泡立て器とミルクピッチャー

バターコーヒー用に購入した理由 最近、ダイエットも兼ねて、昼食にバターコーヒーを飲んでいます。始めは、材料を入れてスプーンでかき混ぜていただけなのですが、しっかりと攪拌したほうが、美味しいし、吸収もよさそうなのでかき混ぜる道具を買うことにし…

おすすめMCTオイル Amazonで購入しました.

AmazonでMCTオイルが色々販売されいてどれを購入しようか迷っていますか?私もレビューを読んだのですが、届いたら蓋に欠陥があるとか瓶が割れていたとかありましたので迷いました。試しに1本だけ購入してみると問題ありませんでしたのでご紹介です。 購入し…

体重計 おすすめ スマホ連動 安くて機能的Cozylife FG460

Bluetoothでスマホと接続してアプリで管理できる体重計を買いました。 メーカー名はCozylife 型番FG460 Amazonで購入時価格 2,699円(プライム会員送料無料)です。 体重計、Cozylife ITO 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター デジタル 体重 体脂肪率 体水分率…

ファミマでRIZAP「サラダチキンバー」を食べてみた 

低糖質でダイエットに最適な食材「チキン」コンビニでサラダチキンとして販売してますね。そのまま食べれるので外食時のダイエット食材として便利です。ファミマのサラダチキンで198カロリーあります。おにぎり1個分ですね。1日のカロリー摂取量を考えるとも…

自宅筋トレにエヴァンゲリオンアーミーダンベル 10kg 購入

先日、自宅トレーニングの為にフラットベンチを購入しました。過去記事→自宅トレーニング開始「フラットベンチ LEFB-005」届きました ベンチトレーニングのお供に必須なダンベルも購入です。今回、選ばれたのが「エヴァンゲリオンアーミーダンベル 10kg 」で…

自宅トレーニング開始「フラットベンチ LEFB-005」届きました

【送料無料】リーディングエッジ 固定式 フラットベンチ LEFB-005 【リーディングエッジ 筋トレ ベンチプレス】【espb】 昨年末で24時間フィットネスを退会しました。有酸素運動は公園でするのでジムを使うのは筋トレのみでした。自転車で15分の距離も面倒だ…

糖質制限ランチ ハナマサのササミで1食200円 結果にコミット!

ただいま糖質制限ダイエットを実践中です。もう3ヶ月ぐらいお米を食べていません。もうご飯がない食事は慣れました。体重も順調に減っています。どれくらい減ったかはまた別の機会に紹介します。昼ごはんなんですが、糖質制限するとどうしても、チキンやから…

24時間営業エニタイムフィットネス 入会から2ヶ月体験した感想

スポーツジムは入会したり退会したりの繰り返し。 自宅でもできる思い自重トレーニングなどやっても継続できない。 そこで再度入会したのが「24時間営業エニタイムフィットネス」です。 入会してから2ケ月半が経過したので状況報告です。 料金はどんな感じ?…

朝に正座1分間を1週間するとウエストが2センチ細くなる!

TV番組「林先生の初耳学」で紹介された情報です。 ポッコリお腹の女性が1週間正座に挑戦しました。 結果は2センチウエストが細くなりました。他の3人も同様に細くなりました。 なぜ正座をすると細くなるのか? ポッコリお腹の原因の一つは骨盤の歪みであ…

お腹の中で膨れる 豆乳ダイエットおからクッキーバー50本入り購入 感想

昼食が15時過ぎになってしまうことが多く、夕飯が20時ぐらいなので食事間隔がおかしく 太る原因になってると考えました。 そこで、空腹が解消され低カロリーな食べ物を探していたとろ 2014楽天グルメ大賞受賞!!レビュー22,000件突破★評価4.55!!総合5位受賞【…

バターやマーガリンはもう使わない。トーストはココナッツオイルで食べよう

巷で話題のココナッツオイル 美容・健康・ダイエットなど様々な効果で注目されています。 認知症予防にも良いなどという話もあります。 私の一番の目的はダイエットです。普段使っている油をココナッツオイルに変更です。 ココナッツオイルの中鎖脂肪酸はカ…

「自重筋トレ100の基本」この本があればジムなんていらない

先日、自宅トレーニングの為に購入したストレッチマット → 自宅でトレーニングをする準備 ヨガストレッチマットを購入 筋トレするにあたり、参考になる本をさがしました。 よく雑誌で毎週のように同じような筋トレ特集とかで紹介されていますが、 永久保存版…

自宅でトレーニングをする準備 ヨガストレッチマットを購入

今年こそ痩せる! 運動不足解消するため、いつでもできる自宅トーレーニングする ことにしました。その準備にヨガマット、ストレッチマット、エクササイズマットなどと呼ばれる マットを探しました。 amazonで見つけたのが「inFIT ヨガマット」1,369円で送料…

運動したくなる!iPhoneで歩数・距離・消費カロリーを自動で管理 活動量計 fitbit zip

最近、「えばろぐ」や「ポストエバー」など使ってiPhoneにライフログを残すことにハマってます。 そんな時に「fitbit 」というiPhoneに自動で同期する、活動量計が、日本で発売されて話題になってることを知りました。 詳細が公式ホームページで→ http://www…

ヘルシア緑茶で痩せる効果は本当にあるのか? 実践開始

ヘルシア緑茶 / ヘルシア / 花王 ヘルシア 体脂肪 特定保健用食品 トクホ☆送料無料☆ヘルシア... 私は、ドリンク代節約の為に1本48円ぐらいのクリスタルカイザーも500mlペットボトルを飲んでいます。 夏場は1日に4本ぐらい飲んだりしましね。 最近は、寒くな…