グリーンスムジーを毎日飲んでいます。最初はステンレスの保冷タンブラーで飲んでいたんですか、色鮮やかなグリーンスムージーを目で楽しまなくてもったいないと思い透明のガラスコップを探しました。安くて丈夫でオシャレを条件に探してみました。 選ばれた…

1日に推奨されている野菜摂取量は1日に350gと言われている。上記のが写真が小松菜350gです。多い！野菜不足がなのはわかってるが、どうしても充分に摂取することができない。なぜなのか考えてみると食べるのが面倒なのである。まず野菜を切ってサラダにする…

iPhone3Gから毎回iPhoneを機種変更して現在は iPhone6Plusです。iPhone7は正直あまり惹かれる変更がないので見送ろうと思いましたが、本日ソフトバンクから「タダで機種変更キャンペーン」の案内がきましたので予約しました。前回もあったキャンペーンですが…

楽天ポイントがリアル店舗で利用できることは知っていましたが、使える店舗がコンビニだと「サンクス」「ポプラ」など普段利用しない店舗ばかりで興味がありませんでした。先日、東京駅の大丸で丸い紙うちわに付けられた楽天ポイントカードが配布さえていた…

ただいま糖質制限ダイエットを実践中です。もう3ヶ月ぐらいお米を食べていません。もうご飯がない食事は慣れました。体重も順調に減っています。どれくらい減ったかはまた別の機会に紹介します。昼ごはんなんですが、糖質制限するとどうしても、チキンやから…

マツコの知らない世界で紹介されたバスグッズをピックアップしました。 手間が省けて衛生的 詰め替えそのまま ワンセット 詰め替えそのまま ワンセット ホワイト シャンプやボディソープなど詰め替え用に取り付けて使えます。真空状態になるため雑菌の繁殖も…

水だけのいわゆるプレーン炭酸水 今まで飲んだ中で最高に美味いと思ったのが「プライムシャワー」です。この炭酸水を知ったキッカケはkindle電子書籍の「「勝手にコミットしろ。」糖質制限フジザップ: ４ヶ月で体重８kg、体脂肪4.8%落とした僕のやり方。」の…

エニタイムフィットネスの混雑状況を自宅から調べる方法があることをご存知ですか？実は、とても簡単な方法があります。ただ、Google検索でジム名と店舗名を入力するだけで、画面の右側に（スマホの場合は上部に）そのジムの混雑状況が表示されるのです。 こ…

スポーツジムは入会したり退会したりの繰り返し。 自宅でもできる思い自重トレーニングなどやっても継続できない。 そこで再度入会したのが「24時間営業エニタイムフィットネス」です。 入会してから2ケ月半が経過したので状況報告です。 料金はどんな感じ？…