ヘルシア緑茶で痩せる効果は本当にあるのか? 実践開始

ヘルシア緑茶
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私は、ドリンク代節約の為に1本48円ぐらいのクリスタルカイザーも500mlペットボトルを飲んでいます。

夏場は1日に4本ぐらい飲んだりしましね。

最近は、寒くなってきて1本を飲みきれなくなってきました。

夏はとにかく暑いので水がおしかったのですが、冬場は水は味気ないしあまり飲めないですね。

そこでお茶を飲もうと思いました。

どうせ飲むなら痩せると評判の花王の「ヘルシア緑茶」を飲もうと思いました。

NHKの「ためしてガッテン」でもお茶は、がんに効くとか、脱メタボとか放送されてました。

お茶は、健康にいいとイメージ的にありますね。

ヘルシア緑茶の特徴は「高濃度茶カテキン」なのですが茶カテキンは、なぜ痩せる効果があるのか調べてみた。

 

茶カテキンは脂肪消費を助ける

体内で脂質を燃やす働きをするのが「β酸化関連酵素」というのがあるそうです。

その「β酸化関連酵素」を活性化するのが茶カテキンだそうです。

その効果は、食事などで「食べたものにも効く」体に「たまった脂肪にも効く」そうです。

 

楽天市場のレビューなどを見てもかなり痩せたという方の意見が多いですね。

そこで私も、まとめ買いをしてしばらく飲み続けようと思います。

とくに現状から食事制限したり運動量を増やしたりするつもりはないので

これで、体重、体脂肪に変化がでたら、効果があったということですね。

飲み始め開始時のデータ

体重 92.1

体脂肪 27.0

またしばらくしたら、ブログで経過を報告しようと思います。
私が購入した「ヘルシア緑茶」は下記です。送料無料ですよ~ どこも値段はたいして変わらないですね。


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