私は、イビキ大会があったら上位入賞しそうなぐらい大音量のイビキです。朝、起きるとマラソンした後のように疲れ切っている事があります。無呼吸の時もあるようです。痩せれば解消するのではないかと思いますが、ダイエットも時間かかりますので何か対策しなければと思いました。口をふさぐテープなど使ったりしますが大した効果はありません。...