先日、自宅トレーニングの為にフラットベンチを購入しました。過去記事→自宅トレーニング開始「フラットベンチ LEFB-005」届きました
ベンチトレーニングのお供に必須なダンベルも購入です。今回、選ばれたのが「エヴァンゲリオンアーミーダンベル 10kg 」です。
通常の色ではなく、エヴァンゲリオンカラーにしました。
シャフト部分です１つ1.2キロです。
この状態で５キロです。
この状態で７キロ 今は７キロからトレーニングしています。
全部装着で１０キロ！ 通常のダンベルより大きいですね。どこにも表示はありませんが中身は液体だと思うんですが、チャプチャップ感はないです。
ポリエチレン素材で鉄を使用していません。鉄の冷たさがなく、持っても心地よいです。メリットは錆びない、鉄臭くない、床を傷つけない、カチャカチャ音がしない、デメリットは重さを替えるときにねじ込みしきなので装着がめんどくさいところですかね。20キロと迷いましたが、筋トレ初心者は10キロの方が良いでしょう。私もまだ7キロで精いっぱいです。下記の本を参考に筋トレしています。
自宅でできるダンベルとフラットベンチを使ったさまざまなトレーニングが掲載されていてバッチリです。
ダンベルのおまけでエヴァンゲリオンタオルが付いています。柔軟剤を使って洗ったら、なかなか質の良いダオルでした。
今回購入したダンベルは３９８０円でした。フラットベンチは6980円、書籍は1,512円（電子書籍は605円）合計12,000円程度です。スポーツジム1ヶ月程度の金額でずっと本格的な筋トレができるのお得じゃないでしょうか。
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