自宅トレーニング開始「フラットベンチ LEFB-005」届きました


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昨年末で24時間フィットネスを退会しました。有酸素運動は公園でするのでジムを使うのは筋トレのみでした。自転車で15分の距離も面倒だし、他人と狭い空間で一緒にいるのも好きじゃないので自宅で筋肉トレーニングすることにしました。ダンベルや腹筋などするのに「フラットベンチ」が必要と思い購入しました。

フラットベンチ梱包

梱包されて届きました。大きいですが12キロで重くないです。

フラットベンチ梱包2

固定式のベンチで組立が必要です。

フラットベンチ部品

中身はこれで全部です。

フラットベンチ工具

簡易工具、ボルト、ワッシャーです。

フラットベンチボルト締め

ボルトを締めて完成です。15分くらいですかね、本当に簡単です。

フラットベンチU字レッグ

幅広のU字レッグで横ぶれを抑える。

フラットベンチ組立完成

片側は運動時の脚をじゃましないフレーム形状

フラットベンチ組立完成2

ダンベルはまだ用意できてないので、ドラゴンフラッグなど腹筋運動をしました。ベンチがしっかりしていて使いやすさ抜群ですね。筋肉付きそうだわ~ 今回は楽天ポイントを使いたいので楽天市場を使いました。アマゾンでも購入できます。

楽天市場
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フラットベンチ組立完成

1 個のコメント

  • […] 先日、自宅トレーニングの為にフラットベンチを購入しました。過去記事→自宅トレーニング開始「フラットベンチ LEFB-005」届きました ベンチトレーニングのお供に必須なダンベルも購入です。今回、選ばれたのが「エヴァンゲリオンアーミーダンベル 10kg 」です。 通常の色ではなく、エヴァンゲリオンカラーにしました。 […]

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