昼食が15時過ぎになってしまうことが多く、夕飯が20時ぐらいなので食事間隔がおかしく
太る原因になってると考えました。
そこで、空腹が解消され低カロリーな食べ物を探していたとろ
2014楽天グルメ大賞受賞!!レビュー22,000件突破★評価4.55!!総合5位受賞【送料無料】製造会社直販豆乳ダイエットおからクッキーバー50本入り (1Kg箱入り)ランキング入賞【ダイエットクッキー/スイーツ/食品/ダイエット】05P05Sep15
豆乳ダイエットおからクッキーバーをを見つけました。
カロリーは約89カロリーです。おから粉末、こんにゃく粉、オオバコ種皮
が水分を含むとお腹の中で膨らみ、空腹を満たす事ができます。
3個食べてコンビニのお握り1個分ぐらいのカロリーですね。
水と一緒に昼飯として食べました。
空腹を確かに満たされます。夕飯までのつなぎとして良いと思います。
味は4種類あり、全種類美味しいです。
1個づつ小分けになっているので持ち運びも便利です。
しかし、毎日食べてると飽きてきますので、うまく付き合いましょう。
携帯食として常に持ち歩いていると、忙しいときなど大変助かりますよ。
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